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| El terapeuta habrá caminado por la senda de la pérdida en muchas otras ocasiones. Imagen: Ypsilon13 |
Cada vínculo roto incluye un proceso de duelo que tarde o temprano permite afrontar la despedida, colocándonos en una situación de libertad para comenzar algo nuevo.
Toda relación afectiva genera un apego o sentir emocional agradable. Las
sensaciones surgidas tras la pérdida o la separación, provocan en todos
nosotros una fractura difícil de manejar y de poder soldar.
Comienza aquí un proceso de adaptación emocional singular, y más constante
y frecuente de lo que creemos.
El duelo está presente en toda nuestra vida. Las sensaciones desagradables
de pérdida afectiva experimentadas en un proceso de duelo pueden darse no sólo
tras el fallecimiento de una persona querida. Rupturas de pareja, amistades,
despedidas familiares, pérdidas de trabajo, objetos... Existen un sin fin de razones y de pérdidas que nos sumergen en un proceso
propio del duelo. Está claro que el grado de intensidad varía mucho de unos a
otros y dependerá también del grado de unión y vinculación afectiva con aquello
que se pierde o deja estar presente.
Muchos autores han hablado anteriormente de las fases que incluye el duelo.
Fases por las que inevitablemente todos pasaremos, y que en independencia de su
orden, deberemos ir dejando cerradas para poder emprender un nuevo camino de
apertura hacia la situación existente, sin aquello que un día tuvimos.
En la etapa de negación, no creemos lo sucedido, "no
puede ser". La fase de protesta, da lugar a la rabia y la culpa. Emociones agresivas
para uno mismo, mucha incomprensión y necesidad de luchar contra lo sucedido.
La fase de tristeza, suele caracterizarse por el vacío
interior y el llanto como vehiculización de toda esa energía que emerge.
También el miedo aparece. Miedo a lo desconocido, a aquello que seremos tras esa ruptura, o
lo que haremos sin esa persona. Se trata de un miedo paralizante, difícil de
gestionar por esas sensaciones de no poder soportar la situación nueva.
Entender todo lo sucedido implica un beneficio a la persona. En algún
momento necesitará de respuestas y razonamientos para comprender y poder cerrar
una parte cognitiva importante. Tras la racionalización, la fase de aceptación emocional irá tomando cuerpo. A partir de aquí, podremos empezar a decir adiós y
comenzar las etapas de cierre. Todo esto no es nada fácil, sin embargo,
la persona podrá ir comprobando que el dolor comienza a transformarse. El perdón a uno mismo, a la otra persona, a la
situación... se sitúan dentro de un camino a recorrer importante. Todo esto nos
llevará a la gratitud y a la experimentación de nuevas sensaciones liberadoras
y sanadoras, que si bien no eliminan el sufrimiento por lo sucedido, si
integran una parte redentora esencial.
El duelo para el
profesional de la salud.
El psicoterapeuta debe ser conocedor del duelo, de sus fases, sus emociones… no sólo de
una forma teórica, sino práctica en sus propias carnes. El terapeuta habrá caminado por la senda de la
pérdida en muchas otras ocasiones, habrá sufrido y acogido sus emociones, para
luego saber decir adiós en paz y libertad. A partir de aquí, podrá ayudar al
resto a enfrentar las pérdidas de la vida.
El profesional ha de ser conocedor de toda esta realidad y es bueno que su
posición vital incorpore una consciencia del movimiento de la vida, así como de
la relación entre la vida y la muerte, siendo esta última algo absolutamente
natural y certera, aunque tema bastante tabú y evitado en nuestra sociedad
actual.
Con independencia de que el duelo se realice ante cualquier tipo de
pérdida, podemos entender que el mayor grado de duelo podría hacerse ante la muerte de una persona
muy amada, y frente a esta situación, ¿qué es la muerte para el terapeuta?. ¿Algo horrible de lo cual mejor no pensar, o una parte
esencial de nuestra propia vida? ¿Un final trágico o algo que puede ofrecer
sentido a nuestra existencia?.
Entiendo que esta posición es algo que influirá enormemente en el paciente,
captando éste sus posibles miedos, o la seguridad en algo a lo que todos, tarde
o temprano llegaremos.
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