PSICOLOGÍA y Letras. // A. Álvarez

No requieren tratamiento a no ser que sean muy molestas. Imagen:   Segunda versión de  La pesadilla efectuad a por Johann Heinrich  Füssli Provocan ansiedad y angustia pero ofrecen la oportunidad de enfrentar el aspecto temido. Las pesadillas son sueños cargados de terror y ansiedad. La propia palabra hace referencia a esa sensación de pesadez y agobio que provocan, y a no ser que exista una cierta lucidez en el sueño, el organismo no suele diferenciar realidad de irrealidad. Por muy absurdo que pueda resultar el sueño, las emociones y las reacciones del sistema nervioso son vividas y experimentadas como reales. De ahí que las pesadillas no solo provoquen sensación de temor y angustia durante el sueño y su despertar, sino que puedan causar también sensación de cansancio diurno o somnolencia por la falta de sueño reparador en la noche.  Las pesadillas son bastante frecuentes en la infancia, también en la adolescencia. Según investigaciones,  este tipo de sueños predom