PSICOLOGÍA y Letras. // A. Álvarez

Las personas narcisistas se creen superiores, únicas y especiales. Imagen:Eco y Narciso,   pintura de John William Waterhouse (1903) Ser bien tratados y tratar bien a los demás.   Todo   encuentro condiciona la estabilidad personal. Cuidar cada relación e interacción incluye cuidar la salud emocional de la vida de cada uno. La comunicación entraña muchas funciones. A parte de las evidentes, esta misma recoge un crecimiento personal necesario. Comunicamos lo que somos y crecemos en cuanto comunicamos. Al fin y al cabo la vida rebosa de interacciones y permanecemos en una constante participación. Vivir inteligentemente no es sacar provecho de los privilegios o de la situación personal del otro. La sociedad actual parece no percibir el error de vivir obteniendo a costa de los demás. Todo aprovechamiento supone una espiral de demandas que tarde o temprano perjudica a la propia persona. En el fondo, nadie consigue ser feliz ni vivir bien si en sus comportamientos o relacio

Tarde o temprano, los  síntomas  emocionales, cognitivos y conductuales aparecerán  en todo niño carente de la relación de apego correcta  Imagen: AD- Passion Todo bebé necesita para su correcto desarrollo personal una relación de apego intima, estable y segura.  Cuando esto no sucede, la ausencia de respuestas a las necesidades del niño quedan grabadas dejando importantes huellas a nivel cerebral El encuentro entre una madre y un niño encuadra la creación de un vínculo emocional enormemente importante. El grado de intensidad de ese vínculo creará en el hijo una respuesta fundamental y será la base de futuros comportamientos, emociones y modos de vivir del niño, anclados todos ellos a la capacidad creada de apegarse en ese ser que le da la vida, y con ello su seguridad y el cimiento a sostener todo aquello que venga después.  Puede exponerse el apego como esa danza sutil y delicada, basada en la cercanía física entre madre e hijo o entre la figura de apego correspondi

Enfrentar y superar el miedo  es esencial para evitar que  ni el cuerpo ni nuestro estado emocional queden afectados.   Imagen: El Grito, de Edvard Munch El miedo desorganiza la vida personal propia y su desarrollo. Sin embargo, vivir sin miedo no tiene porqué ser una tarea complicada si se ponen en marcha acciones que faciliten la gestión de todo temor.  Parece que el miedo se ha convertido en una emoción protagonista en muchas personas. Situaciones actuales como la inestabilidad económica y laboral, conflictos familiares o problemas de salud son sólo algunos de los muchos procesos generadores de miedo en las personas. De la naturaleza del hombre parte el miedo, siendo éste un aspecto facilitador de supervivencia . Es por ello que cada temor demanda una correcta capacidad de adaptación y gestión, de lo contrario, algunas formas de descontrol tomarán las riendas de las acciones y emociones del individuo.  Angustia, ansiedad, fobias, preocupación o estados de incertidum