PSICOLOGÍA y Letras. // A. Álvarez

Comencemos por escuchar nuestros síntomas y a obtener lo positivo de su función mensajera. "Acoger nuestro cuerpo como venga" Imagen: Maude white El amor hacia uno mismo es una fuente inagotable de energía. Hace que nos sintamos auténticos  y podamos vivir en consonancia con el resto del mundo. La integración de este amor desde el cuerpo hacia el resto de nuestras dimensiones, nos permite SER y HACER.  Cuando hablamos de trabajar a través del cuerpo, o del trabajo corporal, nos referimos a la puesta en marcha de técnicas o metodologías que nos permiten profundizar, conocer, tomar conciencia y sanar aspectos propios. Se trata de un trabajo interior “a través de”, en este caso nuestro cuerpo . Y esto, en un contexto en lo que lo cognitivo y racional predomina por encima de otras dimensiones, resulta a veces, cuanto menos llamativo. Pero más llamativo puede resultar la separación cuerpo-mente tan habitual, y que en el fondo puede responder a un mecanismo defensi...

www.alvahpsico.com La anatomía es un proceso dinámico vital. Trata sobre nosotros mismos como formas vivas Los sentimientos encerrados en el cuerpo contribuyen al desarrollo de patrones corporales. Unos patrones corporales adquiridos y aprendidos que reflejan la presión de los acontecimientos externos .  Por ejemplo, en casos de agresión sexual (con violencia o sin ella), a veces, se hace necesario para la propia persona que esos sentimientos queden en las más recónditas profundidades. De no ser así...¿qué pasaría?  La naturaleza es sabia, nuestro cuerpo también y cuando esto ocurre es porque no siempre estamos preparados para integrar lo vivido o experimentado. Nuestra conciencia tapa, esconde el dolor de determinadas maneras, pero es inevitable que por un lado u otro, esa información, esa experiencia no integrada, asome por cualquier esquina. El síntoma emerge y se comunica. El síntoma no es silencioso, y cada vez que puede, nos indica que hay algo que t...