PSICOLOGÍA y Letras. // A. Álvarez

Imagen: Patti Bajo los efectos de la "burundanga"  una persona es casi incapaz  de recordar lo que ha sucedido Según los datos, las drogas de abuso pueden estar presentes en un 15% de las agresiones sexuales.   Las drogas de abuso son sustancias psicoactivas que tienen la capacidad de alterar el estado de conciencia, la conducta y los procesos de pensamiento de la persona que los ha consumido. Durante los últimos años, comienza a ser común conocer noticias relacionadas con ataques o violaciones a chicas que afirman no recordar nada o pocas cosas del suceso, y que muy confundidas, entienden que han sido víctimas de un abuso sexual. Sin embargo, no son muchas las que se atreven a contar lo sucedido. Detrás de una agresión sexual parece quedar un hilo de vergüenza y culpa en la víctima. Algo sorprendente pues quien debiera arrastrar tales emociones no es otro que el propio agresor. Epidemias absolutamente silenciosas. Los abusos sexuales comforman una realid...

Toda la información  se va transmitiendo de  generación en generación. Imagen: jaz1111 "La enfermedad es el esfuerzo que hace la Naturaleza para curar al hombre" Esta llamativa afirmación parte de Carl Gustav Jung , psiquiatra y psicólogo suizo, fundador de la escuela de Psicología analítica.  El mensaje es claro. La enfermedad en sí ofrece claves que en un primer momento podemos no comprender. Cierto es que el vínculo entre la enfermedad y la psique o los estados emocionales no es algo que se haya descubierto recientemente. Digamos que siempre hemos estado al tanto de esto de una manera más o menos consciente, y si bien, a la hora de la verdad, no solemos prestar mucha atención.  La enfermedad puede ser definida como una alteración del funcionamiento normal del organismo, así como algo que perturba y daña a la persona física y mentalmente. Existen otras perspectivas que definen la enfermedad o el síntoma como una respuesta biológica, es...

Las respuestas ya existen dentro de nosotros, la verdadera pregunta es cómo descubrirlas. "Setsu Shin significa  t ocar al paciente, palpar su vida" . Imagen: Ravenwood Emprender el camino del conocimiento de uno mismo es algo que se va a mantener presente a lo largo de toda nuestra vida. Si creemos que ya sabemos mucho, lo más seguro es que permanezcamos menos receptivos a percepciones más profundas y con ello arrastremos muy pocas posibilidades de seguir aprendiendo.  Las presunciones e ideas limitadas pueden invadir  nuestros marcos de referencia, e impedir nuevas comprensiones y capacidades. Sin embargo, en ocasiones, sólo es necesario prestar un poco de atención y permitir una apertura que si bien, tarde o temprano nos sorprenderá con nuevos conocimientos y revelaciones. Cada vez que nos miramos al espejo, o miramos con atención y detenimiento  nuestro cuerpo, nos encontramos ante grandes cantidades de información. Esto lo podemos ver refl...

"Pocas cosas nos ofrecen más energía que  esos momentos de aceptación y vivencia"  Imagen: nygma Nuestros interrogantes y experiencias interiores podrán acercarnos a contradicciones propias para levantar así creencias sobre nosotros mismos y los demás. El deseo de conocernos implica un desafío. Nos pasamos la vida haciendo cosas, estudiando, trabajando, viajando, comprando, gastando, viendo la televisión, queriendo ser como el resto, acoplándonos a una sociedad que indica como debes ser, actuar, pensar, vestir y sentir. Parece que el desafío real residiese más en tener y conseguir. Nos llenamos de orgullo y de todo lo que podamos, luchamos por pertenecer al grupo, por marcar tendencia, y por superar siempre al que tenemos al lado.      Desde pequeñitos vamos al colegio y esto es estupendo pues tenemos a nuestro alcance todos los saberes y materias que podemos imaginar. Estudiamos inglés, francés, alemán, italiano, chino, literatura, mate...

"No podemos dejarnos llevar  por la irreflexión" Imagen : jonnyberg Cuando las sociedades dejan de reflexionar se cae en la barbarie.  El milagro se produce cuando los más jóvenes entienden y quedan fascinados ante una nueva visión de la realidad. ¿Qué sentido tiene para nosotros, ahora, la filosofía? ¿Ha cambiado tanto el mundo, que es totalmente diferente a aquél anterior que dio pie a esa forma de pensar y vivir? ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? ¿Cuál es el principio y el fin de todo? Pues si en su origen, la filosofía pretendía dar razón de las cosas, aguardaba un enorme deseo de saber, y propiciaba a la persona vivir acorde a lo bueno, ¿ocurre actualmente lo mismo?  Teniendo en cuenta que lo que prima en estos momentos son los mensajes de los Medios de Comunicación, la Publicidad, las modas adquiridas, la tecnología incesante, un constante auge de espectáculos, movimiento, trabajo, vida estresante etc. ¿Qué papel ocupa la filosofía en me...

Acoge, informa, difunde...

Siempre va a haber  emociones internas jugando  algún tipo de papel. Imagen: rolve Vivimos en un mundo en el que la emoción está “machacada”. La diferencia entre sobrevivir y vivir radica en comprender y gestionar esas emociones. Esa sensación de estar equivocados mientras el resto no. No sentirnos cómodos en nuestro cuerpo, no ver satisfacción en lo que ocurre, no considerar adecuadas al resto de personas por no responder a nuestras necesidades y creencias determinadas, o todo lo contrario, depender del resto como si uno mismo no fuese capaz de vivir plenamente en su individualidad. Se trata de una constante sensación de estar más vacíos que llenos.  La negatividad acaba mostrándose en todos los aspectos de la vida, sin saber que analizando lo que pensamos de nosotros mismos y aceptar todo aquello que no nos gusta, es algo que para empezar, ya nos va a permitir un ahorro de energía considerable.  No la vamos a malgastar en defendernos o alime...

El terapeuta habrá caminado por la senda de la pérdida en  muchas otras ocasiones. Imagen: Ypsilon13 Cada vínculo roto incluye un proceso de duelo que tarde o temprano permite afrontar la despedida, colocándonos en una situación de libertad para comenzar algo nuevo. Toda relación afectiva genera un apego o sentir emocional agradable. Las sensaciones  surgidas tras la pérdida o la separación, provocan en todos nosotros una fractura difícil de manejar y de poder soldar.  Comienza aquí un proceso de adaptación emocional singular, y más constante y frecuente de lo que creemos.  El duelo está presente en toda nuestra vida. Las sensaciones desagradables de pérdida afectiva experimentadas en un proceso de duelo pueden darse no sólo tras el fallecimiento de una persona querida. Rupturas de pareja, amistades, despedidas familiares, pérdidas de trabajo, objetos...  Existen un sin fin de razones y de pérdidas que nos sumergen en un proceso propio del duelo. Est...