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Mostrando entradas de 2014

INCONGRUENCIA Y REALIDAD. El sexo como regulador emocional tras unepisodio de abuso

** Domingo 18 y 25 de Enero, en Sala LA USINA de Madrid. "Quédate quieta", una experiencia artística y psicológica indispensable para entender el maltrato en muchas de sus dimensiones. "Debería quedarme en casa, todo el día quietecita, porque allí es donde soy feliz" Imagen: The Sitting Room Una herida emocional. Una cicatriz invisible a los ojos ajenos. Una herida marcada por la confusión, el miedo. ¿Por qué yo? ¿Por qué tú?...¿Cómo transcurre la vida de una persona tras un abuso? ¿Qué pasa con el agresor? "Siento una autopista sin peaje entre mis piernas". Esta es sólo una de las muchas frases que han quedado en mi memoria después de tener la oportunidad de vivir y experimentar de lleno la obra "Quédate quieta" , producida por The Sitting Room. Una representación envolvente, donde argumento, música y luces, te sitúan frente a frente ante las circunstancias de una mujer cuya vida queda condicionada después de un desconcer

MEMORIAS QUE DUELEN. Terapia EMDR en el Trastorno Límite de Personalidad

Los sentimientos de vacío pueden corresponderse a la ausencia de sintonía con el progenitor durante su infancia. Imagen:  hortongrou La acumulación crónica de múltiples traumas, el desarrollo de un apego inadecuado y diferentes negligencias parentales, pueden ser el origen del desarrollo del TLP. La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos oculares o EMDR surgió inicialmente como respuesta al tratamiento del trauma. Cierto es que en la actualidad, su aplicación se ha visto extendida a otras diversas patologías así como en la mejora del rendimiento deportivo, laboral o cualquier actividad creativa. Con independencia a esto, su elección ante el Trastorno de Estrés Postraumatico es evidente, y su eficacia empírica viene avalada por la gran cantidad de estudios realizados que la igualan o superan en eficacia a las terapias de orientación cognitivo-conductual. A través de estas técnicas, el terapeuta dirige al paciente a recoger y conectar recuerdos del

ESTIMULACIÓN TEMPRANA. La importancia de reconocer y promover el potencial de todo niño

Las diferentes formas de estimulación son siempre sencillas de aplicar, provocando sensaciones positivas  de seguridad y bienesta en el bebé. Imagen: ugaldew Los estímulos brindados en los 12 primeros meses tienen más impacto en el crecimiento cerebral del niño que en cualquier otra etapa de la vida. La estimulación temprana ayuda a mejorar las habilidades motrices, cognitivas, y adaptativas, así como las relacionadas con el lenguaje y la comunicación. Se trata de acciones que proporcionan experiencias necesarias para el niño, incrementando además, la relación afectiva entre el niño y sus padres.  Puede estar dirigida a niños con desarrollo normalizado,  desde su nacimiento hasta los 6 años de edad, así como a niños con déficits en sus desarrollos. De hecho, este conjunto de técnicas y cuidados son una opción primordial ante casos de daños neurológicos o encefálicos.  Bases neurofisiológicas Durante el primer año de vida, el Sistema Nervioso Central posee una pl

CULPA Y VERGÜENZA. El fenómeno de la sumisión química

Imagen: Patti Bajo los efectos de la "burundanga"  una persona es casi incapaz  de recordar lo que ha sucedido Según los datos, las drogas de abuso pueden estar presentes en un 15% de las agresiones sexuales.   Las drogas de abuso son sustancias psicoactivas que tienen la capacidad de alterar el estado de conciencia, la conducta y los procesos de pensamiento de la persona que los ha consumido. Durante los últimos años, comienza a ser común conocer noticias relacionadas con ataques o violaciones a chicas que afirman no recordar nada o pocas cosas del suceso, y que muy confundidas, entienden que han sido víctimas de un abuso sexual. Sin embargo, no son muchas las que se atreven a contar lo sucedido. Detrás de una agresión sexual parece quedar un hilo de vergüenza y culpa en la víctima. Algo sorprendente pues quien debiera arrastrar tales emociones no es otro que el propio agresor. Epidemias absolutamente silenciosas. Los abusos sexuales comforman una realidad m

ÁRBOL GENEALÓGICO. Cómo sanar a través de la toma de consciencia del conflicto inconsciente

Toda la información  se va transmitiendo de  generación en generación. Imagen: jaz1111 "La enfermedad es el esfuerzo que hace la Naturaleza para curar al hombre" Esta llamativa afirmación parte de Carl Gustav Jung , psiquiatra y psicólogo suizo, fundador de la escuela de Psicología analítica.  El mensaje es claro. La enfermedad en sí ofrece claves que en un primer momento podemos no comprender. Cierto es que el vínculo entre la enfermedad y la psique o los estados emocionales no es algo que se haya descubierto recientemente. Digamos que siempre hemos estado al tanto de esto de una manera más o menos consciente, y si bien, a la hora de la verdad, no solemos prestar mucha atención.  La enfermedad puede ser definida como una alteración del funcionamiento normal del organismo, así como algo que perturba y daña a la persona física y mentalmente. Existen otras perspectivas que definen la enfermedad o el síntoma como una respuesta biológica, es decir, algo que em

DIAGNOSIS ORIENTAL. El arte de ver lo profundo bajo la superficie

Las respuestas ya existen dentro de nosotros, la verdadera pregunta es cómo descubrirlas. "Setsu Shin significa  t ocar al paciente, palpar su vida" . Imagen: Ravenwood Emprender el camino del conocimiento de uno mismo es algo que se va a mantener presente a lo largo de toda nuestra vida. Si creemos que ya sabemos mucho, lo más seguro es que permanezcamos menos receptivos a percepciones más profundas y con ello arrastremos muy pocas posibilidades de seguir aprendiendo.  Las presunciones e ideas limitadas pueden invadir  nuestros marcos de referencia, e impedir nuevas comprensiones y capacidades. Sin embargo, en ocasiones, sólo es necesario prestar un poco de atención y permitir una apertura que si bien, tarde o temprano nos sorprenderá con nuevos conocimientos y revelaciones. Cada vez que nos miramos al espejo, o miramos con atención y detenimiento  nuestro cuerpo, nos encontramos ante grandes cantidades de información. Esto lo podemos ver reflejado en la  

Desafío y misterio. ESTAMOS EN TODAS PARTES EXCEPTO AQUÍ, EN NOSOTROS MISMOS

"Pocas cosas nos ofrecen más energía que  esos momentos de aceptación y vivencia"  Imagen: nygma Nuestros interrogantes y experiencias interiores podrán acercarnos a contradicciones propias para levantar así creencias sobre nosotros mismos y los demás. El deseo de conocernos implica un desafío. Nos pasamos la vida haciendo cosas, estudiando, trabajando, viajando, comprando, gastando, viendo la televisión, queriendo ser como el resto, acoplándonos a una sociedad que indica como debes ser, actuar, pensar, vestir y sentir. Parece que el desafío real residiese más en tener y conseguir. Nos llenamos de orgullo y de todo lo que podamos, luchamos por pertenecer al grupo, por marcar tendencia, y por superar siempre al que tenemos al lado.      Desde pequeñitos vamos al colegio y esto es estupendo pues tenemos a nuestro alcance todos los saberes y materias que podemos imaginar. Estudiamos inglés, francés, alemán, italiano, chino, literatura, matemáticas, geogr